Home » Știință » Oamenii de ştiinţă au descoperit un truc simplu prin care îţi poţi aminti orice

Oamenii de ştiinţă au descoperit un truc simplu prin care îţi poţi aminti orice

Oamenii de ştiinţă au descoperit un truc simplu prin care îţi poţi aminti orice
Publicat: 12.01.2019
Conform unui nou studiu, desenatul ar putea fi una dintre cele mai eficiente metode pentru îmbunătăţirea memoriei.

Vârstincii sau adulţii ce aleg să deseneze şi-ar putea îmbunătăţi memoria, susţin cercetătorii. Aceasta ar putea fi una dintre tehnicile benefice pentru evitarea efectelor îmbătrânirii sau a dezvoltării afecţiunilor precum  Alzheimer sau demenţă.

Conform Science Alert, nu trebuie să fii neapărat un artist pentru a beneficia de aceste efecte asupra memoriei. „Am descoperit că desenatul îmbunătăţeşte memoria la persoanele adulte şi vârstnice. Efectele sunt mult mai vizibile decât cele observate în cazul altor tehnici”, a afirmat Melissa Meade din cadrul Universităţii Waterloo din Canada.

„Am fost încurajaţi de rezultate şi căutăm metode prin care să ajutăm persoanele cu demenţă, ce experimentează un declin rapid al memoriei şi al funcţiilor limbajului”, a adăugat ea.

Cercetătorii au utilizat în cadrul studiului 48 de participanţi diferiţi, jumătate cu vârsta în jur de 20 de ani şi jumătate cu vârsta de aproximativ 80 de ani. Aceştia au fost puşi să treacă printr-o serie de exerciţii. Atunci când le-au fost prezentate o serie de cuvinte au trebuit fie să scrie fiecare cuvânt, fie să scrie atributul fizic pe care îl sugera sau să deseneze o reprezentare a cuvântului.

După o pauză, voluntarilor le-a fost cerut să încerce să-şi amintească cât mai multe cuvinte. Tinerii au obţinut un scor mai mare decât vârstnicii, însă ambele grupuri şi-au amintit mai multe cuvinte din cele care au fost însoţite de reprezentări desenate.

„Desenarea unei imagini este o sarcină atât de simplă şi poate fi implementată în rutina zilnică pentru îmbunătăţirea memoriei”, a declarat Meade. Cercetătorii consideră că desenatul este mai eficient deoarece implică multiple căi de reprezentare a unei singure informaţii: vizual, spaţial, semantic (înţelesul cuvintelor) şi motor (acţiunea fizică de a desena).

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Totul despre memorie: cum funcţionează şi de ce uităm unele lucruri, dar ne amintim altele

Cimpanzeii tineri au o memorie mai buna decat oamenii!

Descoperire REMARCABILĂ: Ne putem îmbunătăţi memoria în doar 40 de zile, cu ajutorul unei tehnici simple

Cercetătorii au scos la iveală beneficiile surprinzătoare pentru memorie a respirării pe nas

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Un nou studiu arată că cimpanzeii sunt mai similari oamenilor decât s-a crezut
Un nou studiu arată că cimpanzeii sunt mai similari oamenilor decât s-a crezut
Mary Seacole, îngerul din războiul Crimeii
Mary Seacole, îngerul din războiul Crimeii
Actorul Alan Rickman: „Există o voce interioară care-ți spune întotdeauna ce ar trebui să faci”
Actorul Alan Rickman: „Există o voce interioară care-ți spune întotdeauna ce ar trebui să faci”
Bărbații sunt mai dispuși decât femeile să accepte să fie îngrijiți de roboți la bătrânețe
Bărbații sunt mai dispuși decât femeile să accepte să fie îngrijiți de roboți la bătrânețe
Augusto Pinochet, dictatorul brutal al Chile susținut de Washington. „Regret și sufăr aceste pierderi, dar este voia lui Dumnezeu. El mă va ierta dacă am comis excese, dar nu cred că am făcut-o”
Augusto Pinochet, dictatorul brutal al Chile susținut de Washington. „Regret și sufăr aceste pierderi, dar este voia ...
Telescopul Webb a ajutat astronomii să găsească Trei Monștri Roșii în Universul îndepărtat
Telescopul Webb a ajutat astronomii să găsească Trei Monștri Roșii în Universul îndepărtat
Vremea se răcește în toată țara, anunță meteorologii
Vremea se răcește în toată țara, anunță meteorologii
Kim Jong Un a dat ordinul pentru producția în masă de drone kamikaze
Kim Jong Un a dat ordinul pentru producția în masă de drone kamikaze
Extaz pe piața cripto după realegerea lui Donald Trump! Bitcoin, aproape de 100.000 de dolari
Extaz pe piața cripto după realegerea lui Donald Trump! Bitcoin, aproape de 100.000 de dolari
39 de ani de la uciderea, prin tortură, a disidentului Gheorghe Ursu. Cum a fost modificat dosarul pe care i l-a făcut Securitatea
39 de ani de la uciderea, prin tortură, a disidentului Gheorghe Ursu. Cum a fost modificat dosarul pe care i l-a făcut ...
Convorbirea lui Scholz cu Putin a deschis „cutia Pandorei”, susține Zelenski
Convorbirea lui Scholz cu Putin a deschis „cutia Pandorei”, susține Zelenski
Surpriza de care au avut parte mai mulți elevi ruși care studiau imagini din satelit cu o insulă din Arctica
Surpriza de care au avut parte mai mulți elevi ruși care studiau imagini din satelit cu o insulă din Arctica
Cum ajutăm creierul să rămână în formă?
Cum ajutăm creierul să rămână în formă?
Care mai este starea de spirit a românilor?
Care mai este starea de spirit a românilor?
Noi cercetări contestă rolul materiei întunecate în formarea galaxiilor
Noi cercetări contestă rolul materiei întunecate în formarea galaxiilor
Griselda Blanco, Regina Cocainei. „Erai un nimeni, când te-am cunoscut, acum furi de la mine”
Griselda Blanco, Regina Cocainei. „Erai un nimeni, când te-am cunoscut, acum furi de la mine”
Exercițiile fizice, în special cele de forță, antrenează și neuronii, nu doar mușchii
Exercițiile fizice, în special cele de forță, antrenează și neuronii, nu doar mușchii
Vârtejurile polare de pe Pământ ar putea exista și pe Soare, indică o cercetare
Vârtejurile polare de pe Pământ ar putea exista și pe Soare, indică o cercetare